¿Te sientes frustrada en tu vida porque no sabes poner límites?

¿Sientes que es hora de decir basta y tomar las riendas de tu vida?

Aprende a decir NO y liberarte de tu carga emocional con mi mi guía gratuita: "Tips para empezar a poner límites"

¡Sí, la quiero!

¿Qué vas a aprender con esta guía?

Centrarte en ti

Empezarás a priorizarte sin sentirte culpable y a ocuparte de tu bienestar para demostrarte que eres importante.

Amarte

¡Te querrás más! Si tú no te sientes bien, será lo que percibirán. amarte y aceptarte tú es lo primero.

Decir basta

Dejarás de vivir complaciendo a los demás, eliminando el miedo que te produce que te rechacen.

Nuevas opciones

Descubrirás alternativas con las que te sientas cómoda. Hay muchas maneras de aplicar los cambios, escoge la que más resuene contigo.

Mis clientes opinan

"Muchas gracias por el regalo. Me ha parecido muy útil, me he visto reflejada en muchas de las situaciones que se tratan y gracias a los tips ahora sé cómo afrontarlas. Debemos ser valientes y saber decir que NO, gracias por recordarmelo"
Lucía Diéguez
Lucía DiéguezEspaña
"Muy interesante y da mucho para pensar... Haré sin duda el ejercicio del final y lo de pasar a positivas las frases limitantes. ¡Muchas gracias!"
Vero Rodríguez
Vero RodríguezEspaña
"Me ha encantado cómo está redactado y los ejercicios que recomiendas. Hace unos meses que intento mejorar justito lo que hablas al final, el intentar decir no más veces en mi vida porque me di cuenta un día que muchas veces hacía cosas que no quería hacer o en ese momento no me apetecía, simplemente por no contrariar al que me lo preguntaba. Todavía sigo trabajando el NO, porque me cuesta mucho llevar la contraria a alguien, siento que se puede enfadar y ese sentimiento no me gusta. Pero las veces que realmente eres sincera contigo misma y haces lo que realmente quieres, ¡te sientes de maravilla! Me ha gustado un montón cómo lo explicas y voy a hacer esos ejercicios que nos has regalado."
Sonia Maruri
Sonia MaruriEspaña
"Me siento identificada con muchas cosas, después de leer la guía me he dado cuenta de que muchas veces no era consciente y ahora puedo mirar de mejorarlo y aprender a decir que no cuando quiero decirlo. Me va a hacer bien, y también priorizarme a mí e intentar que no me importe lo que piensen los demás."
Marta Sánchez
Marta SánchezEspaña
"¡Qué fácil se entiende todo, no te vas por las ramas! Tengo que trabajar lo de implicarme demasiado con algunas personas. La asertividad es difícil, pero muy necesaria. Me ha parecido muy útil, ¡Me ha encantado!"
Eneritz Arrillaga
Eneritz ArrillagaEspaña
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¿Preparada para iniciar el camino del cambio?

Descubre cómo sacar tu mejor versión a través de mi guía gratuita "Tips para empezar a poner límites"

¡Me la llevo!